co dalej

ooo Kojotek nawet u nas zawital ;d Co tam? wiczysz? Dalej kreatyna w obudowie od kompa? hehe

D'oh To co ja przylazłem tak wcześnie zamiast siłke dalej ocieplać

[...] (E2): 71,55 pg/ml norma w laboratorium: <39,90 (badanie robione 24h po strzale i tabletce ari), czyli wyniki elegancko spadają. Chciałem zapytać o dalszą profilaktykę, czyli dalej brać w takiej ilości ari i powtórzyć za jakiś czas badanie? Czy może chwilowo odpuścić ari i powtórzyć za jakiś czas badanie? Jakie działanie w tej sytuacji będzie [...]

[...] Jednak Burns powiedział, że rozmawiał o tym z prezydentem UFC, Daną White’em. "Walka została przełożona na 23 stycznia, a ja na to, "Wow. Ok, nie ma problemu. Będziemy dalej pracować i starać się, być jeszcze lepszymi. Bum, potem zaplanowali walkę na 13 lutego, ale nadal nie dostaliśmy umowy. Ale ja nie mogę się doczekać. Mam dobre wieści [...]

[...] kopnę go w wątrobę, a oni nazywają to ciosem w jaja. To zmieniło cały impet walki, człowieku. On miał wiele przerw w walce, żeby złapać wiatr w żagle, przegrupować się i tak dalej. I to było wczesne zatrzymanie pojedynku. Wygrywałem walkę trzy do jednego. Chcę rewanżu z Martym. Jorge „Uliczny Judasz” Masvidal zrezygnował z turnieju wagi [...]

[...] akurat u mnie za bardzo to nie zadizalalo, i mase nabralem. co do czasu pomiedzy posilkami, to mysle zeby jesc w miare rownych odstepach czasu (ja tak staralem sie robic). dalej co do zroznicowania jedzenia, to czym bardziej zroznicowane tym zdecydowanie lepiej, nie mowiac juz o tym, ze jak sie w kolko to samo je, to jakie by to (jedzenie) nie [...]

Przeczytaj posty podwieszone. Dowiesz się z nich jak ułożyć sobie dietę. Wrzuć ją później tutaj do sprawdzenia. Nie czytałes ich w ogóle, skoro pytasz: w diecie mogę dalej spożywać pieczo białe czy może lepiej ciemne, ziemniaki, makaron ?? Pieczywo białe odpada. Makaron - tylko razowy/durum. Ale generalnie nie ma się co rozdrabniać, przeczytaj [...]

zrobiłem plan, sprawdzałem wyniki i nie wiem czy jest postęp bo zrobiłem 22 pompki(przed tym treningiem było 24) przy czym przytyłem dość sporo bo 6-8kg więc nie wiem czy mam zastój czy jednak jest postęp(uwzględniając to że przytyłem)? a co do przytycia najwyraźniej ograniczenie biegania spowodowało to. Więc Postęp mam czy dalej nic?

ok temat zamknięty nie ma co drążyć dalej

Tego to chyba najstarsi górale nie wiedzą co zdecyduje ze sobą dalej zrobić po tej walce. Zawsze starcie nr 3 z Sonnenem sie dobrze sprzeda jak przegra %-) Ale moment ma teraz idealny na odejście. Zmieniony przez - Seba- w dniu 2013-10-02 17:33:18

Miało być "I na co Ci to granie" :X Naprawili w BFie przygwożdżanie? Czy dalej kto pierwszy strzeli ten lepszy? %-)

j**ać te wszystkie krajowe firmy! W Polce nic nie zdziałasz. Życie kosztuje Cię 1600zł, a zarabiasz 1200zł }:-( Ja skończę szkołę i jeśli nie będę chciał iść dalej to zostanę kierowcą, ale będę robił chociaż to co chciałbym robić... Chociaż ch**owo z siłownią wtedy...

%-) Ja dziś w robocie 6:30 i myślałem ,że koniec pracy, naciągnięte plecy. Zaczęły mnie skurxze łapać i zatykać jak oddychałem ale teraz tabsy, maści i zaraz plastry rozgrzewające i można cisnąć jutro dalej %-) Już kiedyś mialem to samo, musze coś zacząć działać z tymi plecami bo co jakiś rok ten sam problem.

[...] poście, przemyślisz spokojnie i napiszesz co z tego co napisałem zrozumiałeś, a nie będziesz się powtarzał w kółko w kilku tematach na dodatek, to wtedy możemy rozmawiać dalej. Zanim nazwiesz mnie oszustem, najpierw się przedstaw. Mnie tutaj większość ludzi zna a jeśli nie to wystarczy zajrzeć w mój profil gdzie jest imię i nazwisko, adres [...]

[...] Metyltest ? Przeszedłem na listek LOT40 ale wtedy właśnie poczułem, że chyba lipa jest, bo czułem się wyj**any, zero chęci do wszystkiego, spałem po 12h i czułem sie dalej zmęczony. Ale syfy momentalnie zeszły. Wziąłem inny listek z LOT40 i dopiero odżyłem i wróciła energia, syfy nie wróciły :) Pompe na treningu czułem od początku brania [...]

[...] zostawił, dodałbym je później, STOPNIOWO, a nie od razu aeroby 7 dni w tygodniu. Obserwuj czy waga leci, jak przy 3500kcal nie będzie leciała to utniesz kolejne np. do 3300kcal. Jak będzie leciała to zostawisz, jak nie to dalej utniesz 100-200kcal, albo dodasz 1-2x aeroby po 30 minut itd. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-01 12:05:40

[...] nie slyszał. Wolę więc zapytać, skoro mam i tak to wbijać to niech to ma chociaż trochę sensu na tyle na ile to mozliwe na takim poziomie jaki ja reprezentuje. Dodam że wspomaganie chcę pociągnąć długo, bez obloku ew mostki, potem będę w miarę możliwości zaopatrywał się dalej w to co potrzebne. Zmieniony przez - ajw w dniu 20.06.2018 14:53:59

Nie czytałem tej kszążki,ale chętnie to zrobie jak ją gdzieś znajde. Nie wiesz kto napisał te książke?Bo takie informacje nie muszą być prawdziwe,nie mówie że to co napisałeś jest nieprawdą bo tego nie wiem. Dalej twierdze że niedowiemy sie napewno jak było naprawdę,ci co "trzymają" z Kupsem będą podtrzymywać jego wersje,a ci co [...]

powiem ci tak i co z tego ze wyciska 200kg i mowisz ze koks czyli (po co myslisz zaczal koksowac bo sie bal i mial niska samo ocene ale psychike dalej ma ta sama ) jezeli gosciu jest wielki to pewnie nie jest tak szybki jak ty (nie mowie o ucieczce) ale o szybkich ciosach:D A nawet jesli bedziesz wysoko kopal to podejdzcie ci paru i ci nawet chuck [...]

no cel jest masowy :) tylko nie wiem czy od tego gainera mi za duzo brzuch nie urosnie... ale w sumie mysle ze nie bedzie tak zle. WIec dalej mam brac to co napisalem czy cos zmienic ? moze dorzucic ta kretke ? czy moze zostawic ja na pozniejszy cykl na sile jesli takowy bedzie w cyklicznym ?